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糖質オフドリア

ダイエットに欠かせないのが「糖質オフ」な食材。


白米の代わりになるような、カリフラワーでできたお米代替品のようなものとか、こんにゃく的なご飯とか、糖質オフな食べ物が最近いろいろと発売されて入手しやすくなり、ダイエットも捗ります。


最近は、「糖質オフ」なレトルトのドリアとかも発売されています。

ドリアとか、ホワイトソースにご飯とか、糖質の塊じゃん!と思いますが、通常のドリアよりも糖質オフなので、

「いつもダイエット食ばかりじゃなくて、たまにはフツーのものが食べたい!」

という時には、こういった糖質オフなレトルト食品とか、役に立ちますね(*´∀`*)