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大豆のお肉

ダイエット、減量用にいつも使うお肉の代わりに大豆のお肉を使う、という方法があります。


結構いろいろなタイプの大豆のお肉が発売されていて、ひき肉っぽいのもあったりします。


ひき肉タイプの大豆のお肉を使ったキーマカレーとか、とってもヘルシーかつ低脂質高タンパクな感じでダイエットに良さそう。


カレーのスパイスでも辛さで痩せそうな感じがするし、味もカレーの味で大豆のお肉が本物のお肉みたいな感じになるし、これは良いと思います(・∀・)b