完全栄養食

1食で1日に必要な栄養素の3分の1が摂取できるっていう「完全栄養食」が気になってます。


1食で3分の1ってことは、3食食べればそれこそ「完全栄養」な状態に？！


ある意味、一人暮らしの人は完全栄養食を食べてれば栄養摂取においては１００％ってこと？！


栄養が偏りがちだけど、自炊するのは面倒くさい、という人にはうってつけ(*´∀｀*)

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