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マンナンヒカリ

ダイエット用の食品で、マンナンヒカリというご飯と混ぜて炊くと、普通の白米を食べるよりも25%カロリーオフしてくれるご飯があります。




このマンナンヒカリ、見た目はご飯っぽいのですが、実はこんにゃくでできてるんだそうです。


こんにゃくだとカロリーが低くなるだけではなく、食物繊維もたくさん取れそうなので良いですね!


マンナンヒカリのブレンド割合を増やすとカロリーは下がるけどご飯の味もクセのあるこんにゃくご飯になるようなので、自分にとって最適な配合バランスを見つけたいですね♪