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リステリン

毎日ソニッケアーで歯磨きしていて、更にフロスも使っているのに、なぜか歯石がついてしまうし、歯の着色とかも気になります。 音波歯ブラシなのに全然ダメじゃん、という感じなのですが、歯医者に行って歯石を取ってもらったので、今度こそ、なんとか歯石をつけずに過ごしたいです。 と、思ったときに、今のソニッケアー&フロスでのケア以外に、リステリンのようなマウスウォッシュで毎日ケアしてあ…

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奴隷遊戯

iPhoneのアプリの「ジャンププラス」で読んでいた「奴隷遊戯」が今週で突然最終回を迎えました。 ここ数年増えてきた、なんだか理不尽なデスゲームみたいなのに突然巻き込まれる系マンガだったんですが、まさか今週、あんな形で最終回を迎えるとは。。。 アプリ連載のマンガだからできる感じ?の終わり方な気がします。 と、思ったら、12/6から新章「GUREN」が始まるみたい…

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休む技術

「休む技術」という、日本のサラリーマンが最も不得意な技術だと思います(^-^; 仕事をしていれば安心=休むと不安、 という人、私だけではないと思います(笑) そういった場合、思い切って平日休みを取ってみると良いんだとか。 「一人になる時間」 というのが重要です。 平日は会社、休日は家族、となかなか一人になる時間って、確かにないですよね。…

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カタン

「カタン」っていうドイツのボードゲームが、世界中、20か国以上に輸出されるくらいに人気らしいです。 日本語版も発売されていて、3,000円ちょいで買える感じなので、年末年始で家族や親せきが集まる場で、ボードゲームがあったら楽しいかな?と思ったりします。 ただ、ルールが多そうだし、なんだか複雑そうで、対象年齢8歳以上とあるので、小学校低学年の子供にはちょっと難しそうに見えます。…

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メラトニン

睡眠の質を高めるために、メラトニンというサプリが良いらしい、という噂を聞いて、試してみようと思います。 値段もそれほど高くないし、これで睡眠の質が高まって、短時間睡眠でも快適に日中過ごせるようになるんだったら安い投資だと思います。 ただ、日本の税関の決まりで、iherbで買えるのは1回に1ボトルだけっぽいのが残念。 まとめ買いとかできないんですね。。。 …

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