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5月の株主優待

ハニーズホールディングス 5月 株主優待
来週5月28日は5月末権利確定の株主優待銘柄の権利付き最終日ですね！


5月の株主優待銘柄の数は多くはないですが、1月とかに比べるとまだある方かな？と思います。


個人的にはハニーズホールディングスの権利をゲットしようと思います♪


100株で3,000円分のお買物券はお得ですね～(・∀・)

ココナッツオイル

保湿 ダイエット ココナッツオイル
お肌の保湿のためにココナッツオイルが使えるらしい、という噂を聞いてココナッツオイルを買ったんですが、個人的にあの独特のニオイがだめで、大量にココナッツオイルが残ってしまいました（笑）


ダイエットにも効果があるっていう話なので、何か料理に使おうと思います。


ココナッツオイル　レシピ　とかで検索すると、たくさん出てきますが、多いのがデザート系（笑）


ダイエットにならないじゃん（＾－＾；


足まくら

足まくら 疲れ むくみ
一日中歩き回って足が棒のようになってしまった時とかにあると気持ち良いのが「足まくら」です。


顔より高い位置に足を置いて寝ると、足の方に行った血液をスムーズに心臓に戻すことができて、足のむくみがスッキリします。


足が疲れてないときはそれほど効果感じないかもしれませんが、足が疲れてるときはほんと気持ちいいです(・∀・)


エア縄跳び

バーピー HIIT エア縄跳び
平日って運動するにもなかなか時間が取れなかったりしますが、エア縄跳びがあれば、家の中で手軽にできるのでオススメ(・∀・)b


20秒全力でエア縄跳び→10秒休み、を8回繰り返す、計4分のHIITという運動で脂肪燃焼も期待できるし、運動不足も解消できるし、忙しい社会人にはうれしい運動方法です。


本当はバーピーとかでHIITできれば良いんですが、バーピーでのHIITの4分間って非常にツライので、まずはエア縄跳びとかスクワットとか、負荷が軽めの運動で習慣化するのが良いと思います♪


箱根ロープウェイが終日運休

火山 箱根 大涌谷
箱根山で火山性地震が増加している影響で、噴火警戒レベルが1から2に引き上げられたそうです。


それに伴い、箱根ロープウェイが終日運休になったり、大涌谷につながる県道も終日通行止めになったりとか、いろいろ影響が出ている模様。


箱根ロープウェイのホームページに行ってみたら、アクセス多すぎてDB接続エラーメッセージが出たりしました。
（箱根ロープウェイの素敵な感じのホームページはワードプレスでつくってるんですね）



大涌谷ってたしかに火山性ガスが出てて硫黄臭い感じなので、そのレベルが更に上がってる、ってことなんでしょうか。


早いところ落ち着いて欲しいですね（＾－＾；